問：做錯事後就懺悔，長久下來懺悔還好用嗎？

達真堪布答：沒辦法，現在就要這樣做，懺悔也沒有一下子到位的。懺悔一次，就進步一次；懺悔一次，相續就改變一次。就要這樣慢慢積累起來。我們的佛祖釋迦牟尼佛也是經歷了三大阿僧祇劫，最後才圓滿的。哪有一下子圓滿的？沒有事，能懺悔就行。但是懺悔必須要如理如法，只在口頭上說「懺悔，懺悔」，若心裡沒有永不再造的決心，也沒有一點慚愧心，這就不叫懺悔。懺悔最起碼要有四種對治力，這樣的懺悔才是有意義的。