問：如何迅速斷除自己頑固的執著心？

索達吉堪布答：一是我們若以理智來觀察色聲香味等六境，則不難了知此等諸法都是虛妄無實的本性，故斷定此為迷亂顯現，從而勵力斷除一切貪執之心。

二是我們在日常生活中的一切所作所為一經觀察都是無有意義的，故應以理智來將其斷定為迷亂分別心的作為而加以舍棄。

三是無論什麼樣的貪執，皆為欺惑苦惱之因，所以我們也應將之斷定為迷亂而舍棄。

四應了知一切名聞利養皆為欺誘之性，故應斷定為迷亂而舍棄。

五應了知無論怨敵還是親人都無恆常之性，有些親人翻臉如翻書，一不如意當即變成怨敵，若值遇其他因緣，怨敵瞬間也會變成自己的親人，故怨親都無決定性，我們應將之斷定為迷亂而舍棄。

六是若了知萬法無實的本性，則能摧毀對一切迷亂顯現的執著心。