禪波羅密門云:‘九想,謂佛為眾生貪著世間五欲,以為美好,耽戀沉迷,輪迴生死,無有出期。是故令修此九種不淨觀法,想念純熟,心不分散。若得三昧成就,自然貪慾除滅,惑業消盡,得證道果。’此之九種,雖是假想作觀,然用之,能成大事。譬如大海中死尸,溺人附之,即得度也。
  一、胖脹想 謂修行之人,心想死尸,見其胖脹,如革囊盛風,異於本相,是為胖脹想。
  二、青瘀想 謂修行之人,觀胖脹已,復觀死尸,風吹日曝,皮肉黃赤瘀黑青黤,是為青瘀想。
  三、壞想 謂修行之人,觀青瘀已,復觀死尸風日所變,皮肉裂壞,六分破碎,五臟腐敗,臭穢流溢,是為壞想。
  四、血塗漫想 謂修行之人,既觀壞已,復觀死尸,從頭至足,遍身膿血流溢,污穢塗漫,是為血塗漫想。
  五、膿爛想 謂修行之人,觀塗漫已,復觀死尸,身上九孔,蟲膿流出,皮肉壞爛,狼藉在地,臭氣轉增,是為膿爛想。
  六、蟲啖想 謂修行之人,觀膿爛已,復觀死尸,蟲蛆唼食,鳥獸蛆嚼,殘缺剝落,是為蟲啖想。
  七、散想 謂修行之人,觀蟲啖已,復觀死尸,為禽獸所食,分裂破散,筋斷骨離,頭足交橫,是為散想。
  八、骨想 謂修行之人,既觀散已,復觀死尸,形骸暴露,皮肉已盡,但見白骨狼籍,如貝如珂,是為骨想。
  九、燒想 謂修行之人,既觀骨已,復觀死尸,為火所燒,爆裂煙臭,白骨俱然,薪盡火滅,同於灰土,是為燒想。