修行不是在形式上,修行在哪裡修?在起心動念之處。念頭才起,你把這個念頭立刻轉成阿彌陀佛,你就覺悟了。
古德常講,「不怕念起,只怕覺遲」,念頭起,你是凡夫,凡夫哪有不起念頭的道理?要是念頭不起,你是聖人,你不是凡夫了。凡夫總是妄念紛飛,所以修行第一個,是把妄念止住,把妄念減少,減少到最後一個妄念都沒有。其次要懂得把妄念修正為正念,譬如起心動念想到自己的利益、自己的好處,這是妄念,我要把它修正過來,修成正念。
什麼是正念?起心動念想到眾生的利益、眾生的好處,不想自己,這個念是正念。經典上所說的,佛菩薩所講的,念念都是利益眾生,沒有一念是為了利益自己的。大乘經上說自己也是說眾生,為什麼?自他不二,生佛一體,眾生跟佛是一體。