問：做早晚課的時候總是有雜念，如何克制雜念？

達真堪布答：有雜念是好事，沒有魔不成佛。心裡有疑惑，才能開悟。大疑大悟，小疑小悟。有雜念，自己覺察到了，這也是一種進步。