問：早晚課堅持不下來怎麼辦？

達真堪布答：還是沒有明理。我們上早晚課，其實你真正明白了，你真正能夠表裡如一地做，那是多大的享受，多大的快樂啊！世間的任何一種享受都比不了，任何一種快樂都比不了。但是你看我們現在，沒有感覺，沒有興趣，不想做，但是也勉強地做，當任務去做。

我們的早課晚課儀軌，從第一句到最後一句，每一個段落，每一個偈頌，每一個字都有甚深的含義。你用心去體會，不要只是在口頭上念，要在心裡念，邊念邊觀想，邊念邊思維。把自已的心融入進去了，一個小時感覺就是一瞬間。