問：我有一位朋友，人品和能力都非常不錯，只是由於遲遲沒有獲得應有的職稱，慢慢地意志消沉，導致各方面都陷入困境。該如何勸解他？

索達吉堪布答：要知道，夢想與現實之間有距離，許多事情不一定如願以償，這是很正常的。《仁王般若經疏》也說：「事與願違者，即是求不得苦。」但世人達不到自己的目標，心裡往往會產生憂愁、悲傷，如《六度集經》所言：「事與願違，憂悲為害。」這是沒有必要的。如果學過大乘論典，心胸就會非常開闊，所求的東西得到了，不會過於歡喜；得不到，也不會過於傷心。因為你知道這一切都是因緣，因緣具足時，不費力也會自然成功，而如果因緣不具足，再努力也無濟於事。

所以，當今時代確實需要精神食糧，有了它，無論遇到什麼情況，都有一種面對的勇氣。否則，內心的慾望得不到滿足，就覺得自己極其倒霉、一無是處，這樣想的結果，只能產生越來越大的精神壓力，弄得自己無所適從。

用佛教的慈悲觀、人生觀調伏自心，對心理健康會起到很大作用。有些人以前像發瘋了一樣，時刻都在為生活、感情所困，但學佛後明白一切都是因緣，想通了也就放下了，反而覺得過去特別瘋狂。