種福，就是讓自己和別人都健康快樂，尤其是家人之間最需要種福，卻也最容易被忽略。

根據報導，台灣人最常生氣的對像就是家人。這是因為我們對親近的人要求會比較高，總覺得：『你是我最親近的人，怎麼還如此不了解我？』、『都已經是老夫老妻了，你還吹毛求疵，一丁點缺點都不能包容。』

平常都知道應該要互相包容，但是人一生氣就忘掉了，如此一來，該怎麼種福呢？

我認為在家種福田，要掌握健康和快樂兩大原則。

生氣會損害健康，不僅讓對方不快樂，也讓自己不快樂，一不快樂，常然就沒有福了。

所謂『家和萬事興』、『萬事興』並不是簡單地指事業興隆，而是家人間一團和氣，覺得生活得很健康、很快樂，這才是『家和萬事興』。