過去我跟李老師的時候，第一次跟他老人家見面，他教我兩句話：第一、不要讚歎別人；第二、不要譭謗別人。

我聽了以後，有點疑惑，讚歎別人是好事，為什麼不能讚歎別人？想了一、兩個星期，我想通了，確實不能隨便讚歎人。

讚歎害人，比譭謗傷害人還要厲害！譭謗會叫人生煩惱，讚歎同樣也叫人生煩惱。讚歎不是容易事情，要真有智慧、真有德行，才可以讚歎人。

一個智慧、定力不夠的人，你對他一讚歎，他就不知天高地厚，覺得自己很了不起，貢高我慢統統生起來，他的道行就不能再前進，只有往後退。

什麼人可以讚歎？八風吹不動的人，你可以讚歎他，你也可以譭謗他。你譭謗他，他不生氣；你讚歎他，他也不以為然，他如如不動，這種人行！

所以人家要害你，不是來讚歎你，就是來譭謗你。人家讚歎你，是要引發你的貪念；人家譭謗你，是要引發你的瞋恚，所以「讚」和「毀」，都是在引你墮落，你可不能上當！

所以修行，起心動念、言詞舉止，都要有智慧；沒有智慧、沒有德行，自己上了當還不知道，這個在佛法叫愚癡。

別人譭謗我們，不會生氣；別人讚嘆我們，也不會歡喜，這就叫修行。順境、逆境，統統是修行最好的道場，我們在這個境界裡修什麼？修我們的清淨心、修我們的智慧。