雖然我們已經學佛了，但是心裡還是不敞亮，與他人相處不和睦。在家裡也覺得受委屈，在單位也覺得受委屈，在道場也覺得受委屈。什麼時候時才能沒有委屈啊？放下自私自利，真正成就利他心的時候，才能沒有委屈，否則在哪裡都一樣。

你覺得委屈、煩惱痛苦的時候，應該仔細觀察，這是因為什麼？這是因為你有自私自利，因為你沒有利他心，因為你不會圓融他人。一切矛盾、痛苦、煩惱，都是因自私心而來的。你自私自利，他也自私自利，這樣相互之間肯定不會有和睦，不會有幸福快樂。

現在，我們要做的就是竭盡全力斷除自私自利心，想方設法修持利他心。相續中真正有了利他心，暫時的利益和究竟的功德就都有了。如果大家想福德資糧、智慧資糧圓滿，想永遠地擺脫煩惱、痛苦，就要修利他心。

修利他心，就是讓你換角度，把自己放在他人的位置上思維。他那樣說、那樣做，也有他的理由。其實他和你一樣，也認為自己是正確的。世間人就是這樣，總是互相爭。誰暫時弱，誰就失敗，處下風；誰暫時強，誰就勝利，佔上風。處於下風的那個人就會覺得受委屈了，心不甘、情不願，但又沒有辦法，只得隨順對方。你能夠修利他心，站在他人的角度想，換位思考後就沒有煩惱痛苦，就沒有委屈了。不會換角度這是沒智慧，會換角度這是有智慧。大家要做一個有智慧的人，不要找不必要的煩惱。