問：如何才能降魔？

惟賢長老答：慈悲可以降魔。《大般若經》裡講過，慈、悲、喜、捨四無量心，可以降魔，可以消業。魔再高的道力，你只要以四無量心對待，它就消了。學密宗要學這個，學顯宗要學這個，顯密圓融，要注意這個問題。

一切唯心，心淨國土淨，心染國土染，萬法唯心，心保持正念，念佛、念法、念僧、念戒、念佈施、念眾生，時常想這些，魔就沒有了，就消了。正念相續就是定。有定力的人啊，不單是盤起腿子叫做定，行住坐臥都在定中，「行亦禪，坐亦禪，語默動靜體安然」。說話、不說話、走路、坐下來，非常安態的，很安和，就有禪境，這就是禪，就與佛心相合。

障礙慈悲心的是什麼呢？是嗔恨心！所以必須要修忍辱！《金剛經》講，忍辱波羅蜜是第一波羅蜜，無諍三昧，人中最為第一，就是說這個。修忍辱，修無諍三昧，像金剛一樣地不動，像泰山一樣地巍巍不動，那個力量大得很，可以降龍伏虎。不要像普通人那樣，為點雞毛蒜皮的小事，一會兒哭，一會兒笑，那個不解決問題。