做人都這麼難，三惡趣的痛苦就更不用說了，確實是極大難忍啊！我們不是講故事，不是嚇唬人，也不是鬧著玩，都是事實啊！真是這樣的，非常非常的痛苦。這個痛苦我們真要感受的話，根本忍受不了，但是沒辦法，業力麼。業力現前了，你就得承受，就得忍受。

趁著現在還沒有墮落惡趣之前，我們一定要做好準備，別讓自己墮落惡趣。到時候多難，多苦啊！一旦墮落了，想出來，想解脫，可以說是根本不可能的！所以現在就要注意，別造這些墮落惡趣的惡業。你造業的時候，第一個很容易，第二個沒有任何的意義。但是你要感受果報的時候，時間非常漫長，不是一年兩年，也不是幾十年幾百年。你要承擔的痛苦不是一般的痛苦，是非常難忍的、極大的痛苦。

比如我們今天說個瞎話，打個妄語，說打就打了，想說就說了，很容易，也沒有任何的意義。但這是造業啊！你以後要承擔果報，要感受痛苦。這個痛苦，時間又漫長，痛苦又難忍，不是小事啊！都不當事，隨便，想說就說，想幹什麼就幹什麼似的。殺生、偷盜、邪婬、妄語、惡語、綺語、離間語、貪心、害心、嗔恨心、邪見，說做就做，說犯就犯，根本不當回事。你要感受這個果報，承擔這個後果的時候，可不是這麼容易，這不是小事。

你要好好地想一想，多注意，別造這些業。有時候肯定會造業啊，我們很多人還是凡夫，有時候因愚癡，不知道，不明白就造業了。有時候煩惱一上來，控制不了就又造業了。有時候因習氣，不知不覺地又犯錯了，又犯戒了，又造惡業了。有時候也知道，也明白，但是不相信佛說的話，不相信上師說的話，然後又造業了。所以對此一定要懺悔，統統地懺悔啊！

你當下能把握住，不犯戒、不犯錯是最好的。萬一當下沒有把握住，突然造業了，犯戒了，立即抓緊時間，越快越好，發自內心地懺悔。佛曾經說過，兩種人都能解脫，都能成佛：一個是不犯錯，不犯戒的人；一個是犯錯了，犯戒了，會懺悔的人。你雖然犯戒了，犯錯了，但是過後能反省、能懺悔也行。業障沒有功德，但是通過懺悔能清淨，能消除，這是業障的功德。任何業障通過懺悔都能消盡，都能清淨。統統地懺悔，這是唯一的方法。

懺悔的事不要一拖再拖，要抓緊時間。最好不要過夜，中等的不要過月，最起碼、最差勁的也不能過年啊！過夜了，過月了，過年了，就越來越不好懺悔了！沒有過夜的時候你能懺悔，這個業就容易消掉。沒有過月，一個月之內能夠懺悔也行。最差的不能過年。過年了，一年當中沒有懺悔，還繼續留痕跡，留這種惡習的話，雖然也能懺悔清淨，但是難，就像個染污似的，時間越長越不好處理。