有人說，生活就像是一杯濃稠的咖啡，每一口都是苦澀；也有人說，生活好比是一條崎嶇的山路，每一步都是艱辛；更有人說，生活宛若是一道無解的謎題，每一念都是煩惱。依我看，這些見解皆是經過無數歲月所打磨出來的答案，自有其真實的感觸，誠然是值得多數人認同的。

因此，懂得生活的人發展出了一套生活哲學，他們知道要在苦澀的咖啡中加入一匙砂糖，然後細細地品味其中的香醇；他們明白在攀爬崎嶇難行的山路時，要偶而停留，稍作休息，不僅不會錯過美麗的風景，更能補充過度流失的能量；面對無解的謎題時，他們也曉得要打破固定公式的執著，用智慧來替代煩惱。無疑地，同樣是生活在這個世界的人，他們卻是充滿了希望與快樂的。

一樣的生活，為什麼差別會是如此地兩極化呢？

對了，就是因為我們在面對現實的生活時，總少了那一匙砂糖，常忘了要稍作休息，在不停地將煩惱塞進自己頭腦的同時，從不會用「心」先過濾，漏失了智慧，當然就只有永遠沉浸在一種自怨自艾的低層次的生活之中。

我常常想，當我們天天吃著自己為自己煮的那一鍋滿是嗔恨、怨妒、貪妄、憍慢等等的大鍋菜時，是不是摻點兒什麼別的東西，味道就會來得好多了，比如說是用寬容諒解、慈愛悲懷、溫柔誠懇和嚴謹謙虛所共同研磨而成的晶粒。

其實，人的生活真的就如同是一鍋雜燴的湯汁，但往往只是需要些許的味精，就能將酸甜苦辣的滋味調製得剛好適口，進而豐富我們的腸胃，強健我們的身心。所以，與其費思熬煮，倒不如巧心配料了。

那麼，這般的「味精效應」如何在生活中獲取呢？坦白講，也唯有學習佛法一途了！苦惱的時候，念一句「阿彌陀佛」；困厄的時候，呼一聲「觀音菩薩」；迷惑的時候，讀一段「如是我聞」，隨時隨地、發自內心地、很自然地帶進生活裡面，不必一定非要追尋那至高玄妙的義理，一樣能使清水變香湯，更可以感悟得到那不同於平常的窗前明月。

讓我來試寫一段廣告詞：「精味生活，需要生活味精；記得，替自己作一瓶！」