一個人如果整天帶著抱怨的心情工作，不但工作效率低，還會影響自己的身體健康。長此以往，吹毛求疵，抱怨和牢騷的不良心態，會將自己卓越的才華和創造性的智慧悉數吞噬，成為沒有任何價值的職業者。

抱怨是什麼？它像煙頭燙破一個氣球一樣，讓別人和自己泄氣。抱怨是最沒有影響力的語言，是最沒有價值的行為之一。

那些愛抱怨的人，他們總是把希望寄託在那些毫無意義的事情上，似乎覺得通過抱怨就能改變什麼，但其實他們做的只是讓自己陷入更大的困惑當中。不僅改變不了任何事情，最後卻在抱怨當中浪費了時間，失去了寶貴的機會。

一味的抱怨會使人的思想搖擺不定，進而在工作上敷衍了事。抱怨使人思想膚淺，心胸狹窄，是你與組織的理念格格不入，更是自己的發展道路越走越窄。成為什麼也幹不了，一無所用的職場「植物人」。所以說，抱怨的最大受害者是自己。

你抱怨越多，消極思想出現的次數也會越多，就越難以擺脫破壞你積極心態的敵人。因為，你每想像它們一次，它們就會更深入的潛進你的意識之中。

一個人如果整天帶著抱怨的心情工作，不但工作效率低，還會影響自己的身體健康。長此以往，吹毛求疵，抱怨和牢騷的不良心態，會將自己卓越的才華和創造性的智慧悉數吞噬，成為沒有任何價值的職業者。

尤其對一些剛剛踏上工作崗位的新人來說，抱怨對你尤其不利。因為你的職業生涯剛剛開始，你的才能還未被別人發現，單位是不可能一開始就給你很高的待遇和職位的。只有在你塌實肯幹，在實踐當中顯示了你的才能，才可能實現你想要得到的。在你沒有得到之前，如果你因此而抱怨的話，那麼，你就在別人的眼裡是一個眼高手低的人，難以得到重用不說，甚至連工作的機會都可能失去。

實例：據說在英國倫敦街頭，有一個四處為家的流浪漢。一個過路的人發現了他，看到他年輕力壯，身體健康，而且看上去似乎是受過高等教育，顯得彬彬有禮，但是如此窮困潦倒，就動了惻隱之心，問他是否需要什麼幫助。這個青年說，需要食物和水以及住的地方。

這個好心的過路人就為他買了快餐，之後還帶他到附近的小旅館休息，讓他第二天到相關的援助部門找份工作，並且留了一筆錢給他作為生活費。

但是3個月過去了，這個先生打電話給他，卻發現他仍然在街上流浪。這個先生很不解，問道，「難道那些援助部門沒有幫你找工作嗎？」流浪漢說，「找了，可是那些工作都太不適合我做了。不是清潔工，就是修理工，要麼就是跑腿打雜的……要知道我可是名牌大學畢業的學生，怎麼能做那些工作呢？」之後，流浪漢開始抱怨別人對他的態度有多差，給他的薪水多麼低，條件多艱苦，喋喋不休地說個沒完……這個先生若有所思的說，「那麼，你還是繼續做你的流浪漢吧！」

工作是我們施展才華的平台。一個人如果不工作，縱使是天才也難以被發現。有位成功人士說得好：「就算生活給你的是垃圾，我認為你同樣能把垃圾踩在腳底下，登上世界之巔。」其實，這個世界只有在乎你是否到達了一定的高度，而不在乎你是踩著巨人的肩膀上去的，還是踩著垃圾上去的。我們應該明白騎在驢上才可以找馬這個道理。任何一份工作都會給你一些經驗。沒有工作就不會有工作經驗，沒有工作經驗就難以找到理想的工作。因此，面對不如意的工作，先去嘗試，先去工作。雖然這份工作不一定讓你得到太多，但至少讓你多了一個總結經驗的機會，然後在不斷調整中才有可能做出最佳的職業選擇。

戴爾.卡耐基說過，如果有一個檸檬，就要把它做成檸檬水。

抱怨不能讓你得到什麼，反倒讓你失去更多，甚至一事無成。一個人一旦被抱怨束縛，就不會盡心盡力工作，這無疑是自毀前程。

實例：張某，大學本科畢業後應聘到北京一家跨國公司擔任採購工作。起初，他能為進入全球性的大公司感到無比興奮，每天都憧憬著那種出入高級賓館和餐館的白領生活。但是一年下來，面對複雜的數據整理和談判工作，張某有了厭煩情緒，工作業績不溫不火。而一起應聘來的小王卻沉浸於工作的樂趣之中，似乎不為繁雜、瑣碎的採購細節所困擾，並且業績斐然，深受上司青睞。張某看在眼裡，心中很不舒服，抱怨之聲逐漸傳了出來：

「小王有什麼了不起的，學歷沒有我高，不就是個大專嗎？業績也就那麼回事！」

「不就是小王負責的那塊業務好做嗎！」

「這種雜七雜八的工作真沒勁！」

……

一段時間之後，張某抱怨的聲音不僅沒有停息，反而越來越多起來。在工作中本來還有的熱情也逐漸消失，各類差錯接連不斷的出現，甚至還有幾次失誤影響了公司的營銷活動。幾個月後張某被公司解聘了。

在職場，很多人做不好工作，不是因為智商低，能力差，而是心態有問題，沒有把心思用在如何將眼前的工作做好做到位上。他們養成了愛抱怨的毛病，從甲公司抱怨到乙公司，抱怨一直伴隨著他們的工作。

實例：陸某大學畢業後，憑著自己在學校的優異成績，進入了一家合資企業工作，預計在5年內升為公司部門經理。

雄心勃勃的陸某進入公司後準備大幹一場。企業的文化提倡民-主，提倡基層員工與管理層平等對話和溝通，她對此非常認同，就常常根據自己的看法向部門領導提一些意見，而部門領導也的確是一副虛心好學的態度，非常耐心的傾聽。可是過後陸某卻很少得到及時地反饋，她就認為部門領導不是虛心接受，而是堅決不改。

於是，陸某就不再提意見，而是開始發牢騷。時間一長，他的工作滿意度開始下降，工作也經常出錯，遭到領導的多次批評。不久，公司解聘了她。

陸某自我安慰的說，換個工作環境也好，不久進入一家外資公司。可沒過多久，她發現這家公司的管理跟以前那家不能比，日常運作存在太多問題。一時間愛抱怨的毛病又上來了，為此還跟頂頭上司發生了幾次爭執。這次她不等被解聘，就主動提交了辭呈。

就這樣，5年的時間，陸某換了數十個工作，每次都是發現新公司的一大堆毛病，抱怨越來越多，當初的職場晉陞計劃成了一場竹籃打水。

是什麼扼殺了陸某的晉陞夢想？是抱怨。哪個公司不存在問題呢？哪個上司身上沒有毛病呢？愛抱怨的員工隨時隨地都能找到抱怨的理由，可是你從中得到了什麼呢？你什麼都沒有得到，還白白賠上了職業發展的寶貴機會。

在競爭日益激烈的職場，工作機會來之不易。不珍惜工作機會、不努力工作而只知抱怨的人，總是沒有好結果，不管他的學歷有多高、能力有多強。因此，作為一名職業人士，要珍惜已有的。與其在抱怨聲中度過，不如在努力工作中不斷調整心態，調整視角，重新看待和認識事物。

在工作中，遇到不如意的事，你可以怨天尤人、抱怨不斷，但事情卻不會因此而改變。因為，沒有什麼是能夠靠抱怨而改變的。你的抱怨不僅不會為你換來好的工作條件，較高的工資待遇和領導的器重，卻反而會招致同事的輕視，領帶的厭煩，最糟糕的是你可能連工作的機會都會失去。

很明顯，你的抱怨傷害不了任何人，改變不了任何事情，它最終帶來的負面影響都是在埋單。當你沒有了工作，你可能就不再抱怨了，因為你已經沒有由頭了。

在這個世界上本來就沒有完美的食物，既沒有完美的工作，也沒有完美的組織，當然也並非向你抱怨的那麼糟糕。工作中，你是受抱怨之害，還是選擇努力工作，這一切都取決於你自己。但是你一定要清楚，抱怨的最大受害者是你自己。你在抱怨中失去好心態，失去好機會，失去好人緣，失去本該屬於你的一切。如果你執迷不悟，你就繼續在抱怨中生活和工作吧，直到它奪走了你的一切；如果你能夠及時清醒，就停止抱怨，努力工作吧，它比抱怨更有價值。