靜坐時出現境界該注意什麼

問：在靜坐時有各種境界出現，還可以繼續再坐嗎？如果可以，那應該注意些什麼？

大安法師答：我不知道你靜坐用的是什麼方法，是止觀呢？數息呢？還是念佛呢？當你有境界出來的時候，說明你的心念沒有攝住。你讓阿賴耶識的各種前塵影事、幻影都冒出來了，這不吉祥。

給你一個建議：你靜坐的時候念佛。隨著呼吸來念，吸進去，南無，呼出去，阿彌陀佛。南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛，這樣你整個靜坐的全過程沒有什麼境界現前，就只是這句南無阿彌陀佛，孤明歷歷。這種靜坐就是修無上甚深之禪，這叫念佛禪。

廣欽老和尚他靜坐功夫很不錯的，很了不起的。有很多人問，您老人家在那坐禪，到底是怎麼坐的呀？廣欽老和尚是很慈悲的，他說我一坐下來就念佛呀。不要以為坐下來就念佛好像不怎麼樣，要知道靜坐念佛是最好的功夫，最能用得上的功夫。這樣就比較好，不要去走其他的路。