大提琴家夏恩患癌後，試圖與疾病鬥爭，但感覺越來越糟。他調整心態，決定愛身體裡的每一個癌細胞，他視疼痛為叫醒服務，致以祝福與感謝，他發現這種感覺很好。接著他決定愛生活的全部，包括每個人、每件事。一段時間後，出人意料的是，癌細胞竟全部消失！後來他成了治療師，在日本家喻戶曉。

一位台灣中醫專家說，中醫藥治療腫瘤的原則，不在於「消滅」，而在於「共存」，跟癌細胞講和。和平相處，比輸贏更有力量。

一將軍拿出收藏的珍寶古玩欣賞把玩，不小心差點把一玉杯打碎。幸虧他手快抓住了滑下的杯子，但已滿頭大汗。待他定下心來想：「我出生入死從沒害怕過，為什麼一隻小小的杯子就讓我驚嚇成這個樣子？」最後，他決然把那隻玉杯打碎了。他頓悟：貪戀之心比衝鋒陷陣更危險，更恐怖。

如果人生一點貪戀都沒有，都要剝奪，是不是很無趣？何必絕對。貪念是人性之一，重要的是如何認識自己的貪念，而不是放棄人性。如同孤獨、陰影，別怕它，與它和平共處，孤獨就成了寧靜，陰影也是一種色彩。

喜歡這樣一條廣告語：和你一樣，與眾不同。有個性，卻不雷同，不山寨，同時，不嫌棄與自己不同的。真正強大的人不是消除異己，而是靜觀，映照，寬仁。百搭、兼容，是一種修為，其實也是一種心理力量。

在心理學上，人格泛指一個人的先天遺傳與後天培養的認知、情感、動機、行為方式的總和。在人生的最初10多年當中，先天遺傳對個人的性格組合佔主導作用。但隨著年齡的增長，人後天培養的性格因素越來越起主導作用。每個人的人格結構，都可以通過後天的努力而加以改變與調整。人格越完整，越有包容心，也越強大。