如何面對別人對我們的傷害

網友：師父，我經常不會原諒我真誠相對卻深深傷害到我的人，想起來就很難受。

學誠法師：有求皆苦，無我無憂。

網友：師父，如果一直誠心對人卻遭到別人的不理解甚至報復，為什麼呢？應該怎麼做呢？

學誠法師：隨緣消舊業，莫再造新殃。

網友：師父，如果被冤枉怎麼辦？很煩惱，希望大師開導！

學誠法師：業果不會冤枉任何一個人，只要對業果負責，就什麼也不怕。

網友：大師，昨天在單位的班車上有人竟然大談別人的事，其中一半大概是說給我聽的。我不知怎麼應對，只是一直不說話。我心裡很鬱悶，這樣被人指指點點的，我又沒做這樣的事，為什麼這樣詆毀我！

學誠法師：自己在意，受的傷害就越深；自己坦然，謠言就會慢慢止息。

網友：法師，如果一個人總是想各種方法栽贓陷害我和我的朋友，我們應該怎樣對待？

學誠法師：用慈悲對人，用智慧做事。

網友：師父，最近遇到惡人對我作惡，逼我交出一樣別人讓我保管的東西，還用他的權勢來恐嚇我，讓我的內心不得安寧。於此我實在無法生出慈悲，只有無盡的恐懼。面對這樣的情形，我該怎麼辦呢？

學誠法師：因為我們的福慧不足，所以有種種困厄與苦惱，要發心希求佛菩薩圓滿的福德、智慧，便是面臨困境時種下正因。事情的處理上，可以找更有力量的人幫助。

網友：大師，我們去尊重去包容，可是對方卻不理解、不尊重我們甚至傷害我們，怎麼辦？

學誠法師：要明白自己在做什麼，造的是什麼業，就懂得該怎麼做，而不會被外境牽著鼻子走。

網友：法師好！您對閑人的「閑言碎語」，背後說別人怎麼看？

學誠法師：裝聾作啞，風平浪靜。

網友：面對傷害，自己內心不平靜，放不下我執，自己才會痛苦，師父可以開示我如何去包容傷害我之人，如何放下我執嗎？謝謝！

學誠法師：感恩傷害過我們的人，因為他教會了我們堅強。

網友：法師，我們以善心對人。可是，這個世界上還有很多人騙人錢財、騙人感情，讓我們受到傷害。你怎麼看呢？

學誠法師：我們把排泄物、髒污都推給大地，大地卻把他們吸收為養分，回報給我們甘美的果實。要做一個像大地一樣的人。

網友：倘若工作中犯口舌得罪小領導，此人到處說你種種不好挑撥離間。怎麼應對好一點？

學誠法師：自己的為人，不是靠別人的譭謗或讚歎決定的。

網友：師父，如果有人曾經傷害過你，你怎麼來忘卻和放下？有沒有一個可以堅守的信念？阿彌陀佛！

學誠法師：外在的人和事早已過去，而內心還一直重現這種傷害，就是用別人的過錯來懲罰自己——把仇恨記在心中，才是真正的傷害。怨家對頭終有死亡的一天，而內心的煩惱若不除去，會一直傷害自己到永遠。