六道輪迴，淫為其本；三界流轉，愛為之基

至於六道輪迴，淫為其本。三界流轉，愛為之基。阿難尊者為眾生示現，歷劫修行幾難免摩登伽之難，所以示罪障之中淫為首要。

因淫損體，遂殺生補養，而盜妄等惡亦隨之而生。

阿難見了如來三十二相如紫金光聚，對摩登伽之美色而不愛樂。男子見了女子或可觀想自己亦作女子；女子見了男子或可觀想自己亦作男子，以杜妄想。自己終日思想確可轉移心境。

譬如我從前幼時在家垂辮髮衣俗衣，終日所觸所想無非俗事。晚上做夢無非姻親眷屬種種俗事。後來出家所作所思不出佛事。晚上做夢亦不外念佛等等。

至蔥蒜五辛不可進食，為免助長慾念。所謂除其助因，修其正性，更加精勤增進，自能漸次成就，更須自己勤奮不可依賴他人。