學會做三件事

人一輩子有「三天」，即昨天、今天、明天。

昨天與今天之間有扇後門，今天與明天之間有扇前門。

這「三天」中「今天」最重要。過去的事情就讓它過去吧，明天的事情等來了再說吧，最要緊的是做好今天的事情。

要想過好今天，要學會做三件事 。

第一是「會關門」。把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。

第二是「會計算」。要學會計算幸福。有的人本子上計的全是困難和問題，從來沒有記過幸福。有些人對自己做對的事情一件也沒記住，對自己做錯的事情記得特別牢，徒增了許多煩惱。

第三是「會放棄」。請牢記：「先捨後得，捨了才會得，捨了一定會得」。

學會說三句話

第一句話：「算了」。錢包被偷了，算了；電視機燒壞了，算了；骨頭摔斷了，算了；眼睛瞎了，算了。對於既成事實，最好的辦法就是接受。

第二句話：「不要緊」。不管發生什麼問題，一定要學會說「不要緊」。20世紀70年代，聯邦德國的總理訪問中國時問鄧小平：「你受了那麼多磨難，為什麼今天依然神采奕奕？」小平回答：「我一生都樂觀，即使天塌下來我也不怕，因為有高個子頂著。」

第三句話：「會過去的」。有一句俗語：「天不會總是陰的。」別憂愁，一切都會過去的。

學會三種方法

三樂法。就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。

三不要法。一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己；二是不要拿自己的錯誤懲罰別人；三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。

年齡減十法。舉例來說，假如你今年78歲了，你應該對自己說：我今年68歲。不要小看這種方法，它有明顯的煥發青春的功效。心態年輕，人自然會顯得年輕。