如何避免「說四眾過」

問：破邪顯正要如何避免犯「說四眾過戒」？

淨界法師答：要如何避免「說四眾過戒」，這當然每一個人不說四眾過的因緣不同。我個人的看法是這樣子：這個嘴巴它是一個工具，一個人嘴巴會講話是心來推動的，所以你要不說四眾過，就是你的內心當中有比較大的包容性，「我家廣大，種種皆有」嘛。在三寶當中每一個人有他的善根，也有他的煩惱，人都是有過失的嘛。

一個人在成長的過程當中都是不斷地在修正自己。如果你心裡面有一分的包容，內心當中已經認同、包容他，你就不容易講他的過失。如果你內心當中根本不能夠認同，不能夠包容他有這樣的行為，你勉強自己不講，也是可以，但是我看不會持久。就是你內心對他非常不滿，你因為不敢犯戒的關係而不講，我看你不會持久的。

遇到有人刺激你的時候，你生氣失控的時候，你有這個東西存在而你沒有表現，那表示你在壓抑。壓抑，就是說你這個東西存在，但是你有另外一個克制力剋制住了。但是這個克制力是有所作意，就不會持久。萬一有一天你在失控的時候，比如說有人刺激你，這個克制力消失了，你所有的話都講出來了。

所以最理想的持戒就是說你的心理要疏通。你最好是能夠作心理的疏通，這個是比較好一點。