修行是否進步有四大標誌：

第一，對人生宇宙的真理越來越明瞭，並且去遵循它。表現在對因果法則的日益深信，對戒律的日益尊重。因為沒有因果與戒律就沒有佛法。

第二，惡念、妄想、慾望、抱怨減少，內心越來越寬容、安定與安詳，越來越看清人生的方向與希望。

第三，智慧越來越大。看待一切問題一目瞭然，直抵根本。表現在自身煩惱越來越少，迷茫越來越小。

第四，福報越來越大。表現在家庭和諧、做事順利、受人尊重、健康與財富增長。內在則表現為滿足、喜悅與感恩、報恩之心增加。

這四大標誌其實就是「戒定慧福」。戒定是方法，福慧是目的。

所以，不管我們跟隨哪一教、哪一宗、哪一派、哪一師，有此標誌，則是得遇正法。若無，則宜反省師徒！