如何走出感情的傷痛

1、網友：法師，我朋友的女朋友出車禍去世了，他一直想不開，請問怎麼點化他？

學誠法師：今生的每一次相遇，都是久別重逢；今生的每一次離別，亦種下未來相見的因緣。好好勤修佛，為未來更美好的再見做準備。

2、網友：法師，我前一段時間遇到了很多事情，都是我控制不了的事情，也平白無故受到了很多傷害，很多誤解，很多委屈，我本來想著時間可以沖淡一切，可是現在我不知道前進的方向，我也是一個內心受過很多煎熬的人，曾經我以為我做了很多努力之後，一切都會好起來，可是，因為愛錯了一個人都毀了。曾經我以為我很美好，可是現在我不知道美好都去哪裡了，我不知道該怎麼辦，因為現在我連療傷的時間和空間都沒有了。法師，我好痛苦，我真的遇見了不該遇見的人，開始了不該開始的事情，痛苦如影隨形，曾經我通過看一些佛法的書減輕了一些傷痛，法師，如今我該怎麼走出來呢？請開解，謝謝！

學誠法師：衣服髒了，可以用水清洗；生命犯了過錯，可以用懺悔來清洗。後不再造，就是最真誠的懺悔。以往的業造成現在的痛苦，它已經過去了；當下懺悔，當下新生，現在好好種因，未來會變好。

3、網友：師父，我失戀了，很難受很難過，我知道都是幻，愛就像迎著風拿著火，可是還是拿了，被燒到了。現在很心痛！我怎樣能夠快點出離？如何能徹底看破？如何修？

學誠法師：我們的痛苦，是因為生命只局限於一個小我；當你心裡裝著更多的人時，痛苦就會不知不覺遠離。

4、網友：大師，我失戀了，結束了五年的戀愛！心裡特別難受，道理懂很多。每當夜幕降臨時，心裡就開始無比的悲傷。我到底如何戰勝自己？如何放下？

學誠法師：內心的空虛痛苦，是因為失去了慣常所面對的境界，心好像找不到方向，無論失去親人、戀人，甚至是寵物、常用的東西都會有如此痛苦。歸根究底，我們真正在意的不是外境的改變，而是內心的空虛。要放下這種痛苦，就要拿起另一樣東西，例如找到其他有意義的事情去做。

5、網友：請教法師，我愛的人欺騙我、利用我、對我不公，我如何說服自己放下對他的貪瞋癡？

學誠法師：愛恨轉念間，人心本無常，貪嗔唯自擾！隨緣消舊業，莫再造新殃。

6、網友：學誠法師，我心中有一人難以割捨，可是卻應該忘記。我該如何去做？

學誠法師：回憶的同時體會無常，慢慢看清事物虛幻的本質，放下貪戀之心。