網友：師父，我幾乎每天誦經念佛，也經常去寺裡接觸善知識，可公司還是不順，工地一團糟，甲方與公司處處為難，公司總是極度缺錢，高利貸款越來越多，我快支撐不下去了，我該怎麼辦？請法師指點迷津。阿彌陀佛！

學誠法師：誦經念佛，根本目的是為了明心地、開智慧。若自己能夠真正與佛法相應，秉此清淨之心為人處事，善心善行堅持不懈，必定增長福慧。佛法講業果，外在的福報是身心改善的結果，不應把誦經念佛當做祈禱生意興旺、生活順利的手段。修學佛法，要去體悟佛法告訴我們的人生真諦。

網友：我不想把事情想得複雜，可總是事與願違，也找不到解決的方法。我想要自己快樂，卻越來越不快樂。我是不是不配擁有快樂？

學誠法師：內心簡單，才能快樂。事情的複雜，是因為因緣很多，而每個因緣背後都牽連著人的煩惱。不要被外在的複雜擾亂，看好自己的心，在自己的心上努力，讓它念念都是善的、清淨的。外在事項的顯現都是一時的，順利也會過去，不順利也會過去。

網友：法師好！最近工作不順心，學佛後覺得自己更差勁，總有無名怒火無法發泄，該怎麼辦？

學誠法師：生活中，我們往往是被一個不順利牽引出內心許多遠的、近的、明顯的、隱藏的矛盾和苦惱，然後一下子懊惱到頂點。其實沒有這麼糟糕，只是煩惱一起來，把心攪亂了，此時的「反省」也變成了自我否定，相助於煩惱了。讓自己冷靜下來，比如徹底打掃一下房間，或去寺廟走一走，再去思考。

網友：法師，我近段什麼事都不順，什麼倒霉事都湧來：工作、家庭、孩子，受不了了！

學誠法師：順與不順，都是人生的常態，只是我們只想要順境，遇見不順就覺得「不正常」。不是外境倒霉事多，是自己承受變化的能力弱。同時，心裡對逆境的排斥又加大了思想負擔和精神壓力，讓自己感到喘不過氣來。定下心來，平復內心的波動和焦躁，一個問題一個問題去處理，沒什麼過不去的。

網友：頂禮法師，弟子畢業三年多的時間，工作一直不順利，現在又在找工作。想問師父，如何才能從內心之中增強自信？

學誠法師：要找到並培養自己的價值。之前工作為什麼不順利？自己哪些地方做得不夠好？自己的長處在什麼地方？不要總是覺得都是外境坎坷，自己是無辜被動的，要回到自己身上來找問題、找出路。首先對自己有清楚的認識，並且要有時時學習的興趣和習慣，在每一次經歷中都獲得成長。

網友：師父，最近自己和家人業障病障很多，感覺特別不順利。請問持誦何種經咒好呢？

學誠法師：不能用「頭疼醫頭，腳痛醫腳」的心態來學習、使用佛法，佛法不是為這些目的而講說的。生病了要去醫院，生活不順利也是正常的，佛法的意義在於讓我們更有深度和溫度地去看待世界，讓自己的人生更加進步，更加覺悟，不是為了解決生活瑣事。

網友：師父，為什麼我的一個同學一家人都信佛，爺爺奶奶吃齋念經，爸爸媽媽勤勤懇懇，可還是沒有得到生活的眷顧，家裡最近遭遇了種種不幸。我們不經感嘆老天在哪？

學誠法師：各人的命運不是佛在主宰、安排，而是由各自的業力決定的。業，不止有今生的，還有過去世的。信佛、學佛，不是讓人生道路永遠平坦順遂，而是讓人即使在泥濘坎坷中也能堅持方向。

網友：法師，為什麼弟子天天念觀世音菩薩還會有逆境呢？

學誠法師：其一，念得是否入心；其二，要懂得因果；其三，要懂得念佛菩薩聖號的真正意義，是為了修自己的心，不是為了修外面的境。

網友：弟子自去年學佛以來違緣不斷，這是什麼原因？

學誠法師：沒什麼原因，順逆都是正常的，該怎麼做就怎麼做。學佛不是為了神奇的好運，而是學習佛菩薩面對境界的態度；佛法不是修外境的，而是修自己的。

網友：法師，最近我接連挫敗，有些懊惱。對佛法也失去信心，覺得佛菩薩沒有眷顧我。

學誠法師：如果把學佛、念經當做保佑自己事事順利的方法，那就是沒有懂得佛法的真意，自然遇到挫折就會喪失信心。佛菩薩希望幫助每一個眾生，可惜他們的努力你沒有看到，而且不在意。佛法教我們的是種因，是精進，是放長眼光，是寬大內心，不是只求一個果。

網友：弟子參加學佛，上山承擔、持誦經咒、努力食素，還參加超度法會並迴向，心裡很歡喜。可現實生活依然不順利，感情也面臨破裂，難道學佛連人天福報也難得到嗎？感覺特別沮喪，信心也在退，請師父開示！

學誠法師：修行，最圓滿的功德都能成就，何況人天福報呢？但不能著急了。種下一顆種子也要幾年才能長成大樹，命運的因果期盼修行幾天就能改變嗎？

網友：師父，家庭、工作、學習上有諸多不順，自己也診斷為焦慮症。很多計劃也失敗了，內心崩潰怨自己，怎麼辦？

學誠法師：不要總是怕這怕那，怕自己做不到，怕外境不順利……要多想我希望做什麼，我該怎麼去努力。

網友：事業上總是諸多不順，接二連三的障礙，我已經盡力在調整自己的心態。請問法師，是不是自己曾經有過德行缺失致傷損福報的事才會這樣？

學誠法師：障礙不一定是壞事，它是在提醒自己哪些方面的因緣還有欠缺，哪些地方還做得不夠好，策勵自己更加努力積福改過。若是過去的業障，正好借當下的因緣來消除；若是福德不夠，也需要靠當下的努力來積累。無論什麼原因，現在要做的事情都是一致的，不在於如何定義外境。

網友：工作不順家務繁雜，心中總是煩惱，不知如何解脫？

學誠法師：停止煩惱，一個問題一個問題去解決，才會慢慢看到出路。很多時候，我們內心的焦慮、煩躁遠遠大於我們遇到的境界，而且還會引發更多問題。如果不任由這些煩惱蔓延，冷靜下來看看，其實情況沒想像中那麼困難、可怕。

網友：師父，為何我現在什麼都不順，都事與願違呢？真的好痛苦！

學誠法師：只是想要做的事情因緣不具足而已。就像一棵樹，時節因緣不到，就不會開花，這很正常，可是我們會因為願望落空，就給這個境界貼一個「不順利」的標籤，然後自己生悶氣、痛苦、懷疑人生。一切苦從妄想生，少一點對結果的想像，多一點對自己身心的管理。

網友：有個朋友遇事不順利，讓我幫他念阿彌陀佛。我覺得這樣是迷信，但是竟一時說不出為什麼念佛？念佛的意義是什麼？

學誠法師：常人都是「臨時抱佛腳」，把佛菩薩當做神靈了，遇到自己解決不了的事，就想通過念佛來達成，其實是一種迷信，一種投機心理。但反過來說，他能想到求佛，也不失為一個善緣，種下了種子，未來還要依靠它走上去。但對於修行人就不能這樣，要知道自己念佛的意義在哪裡。

網友：我的愛人最近狀態一直很差，由於我的工作一直遲遲得不到改善，她自己工作上也遇到很多不順心的事，我們都到了該要小孩的年紀，她壓力很大，岳父岳母也不是很理解，咋辦？

學誠法師：不要急於擺脫現狀，這個心念就是一個煩惱的種子，會引發更多的妄想與憂慮，讓自己對現實更加難以接受。不管當下如何，都要抱著「接受」的心態。少花心力去焦慮和煩躁，才能更加清醒平和地解決問題。

網友：我受了很大的打擊，沒心去幹活。感覺自己是在虛度光陰，卻又全身無力，什麼都做不了，只有無盡的擔憂和惶恐。

學誠法師：受打擊是難免的，但不要被擊倒，要做一個不倒翁。倒下，又起來，屢敗屢戰。自己沒心力怎麼辦？就要依靠團隊。只要不離開團隊，當你低落時，總有外緣讓你再振作起來。然後在一次又一次挫折中獲得經驗值的增長——對佛法的體會和信心。

網友：人生遭遇很大的打擊。我想心靜下來，可怎麼也靜不了。

學誠法師：打擊，不失為一個讓人停下來反省的機會。我們以為的順境，並不一定是真正的順境；我們不想要的打擊，換個角度可以成為改變的開始。

網友：當所有人都質疑我、指責我、打擊我，所有問題都指向我，而我卻又是那個工作最累，出力不討好的人，心真的好累。

學誠法師：有的人指出問題，是確有問題，有的人是隨聲附和，有的人是出於煩惱；問題，有的是偶然犯錯，有的是方法有誤，有的是認識沒到位。對於人與事，都要分清是哪一種情況，才知道怎樣去解決，而不是用情緒和感受來「認識」外境，一下子覺得所有人都在和自己做對，所有問題都是自己的，內心充滿傷痛和恐懼，已經把自己打倒了。

網友：師父，如何克服抑鬱的情緒？不願意說話、不開心、幽幽慼慼，每受過打擊之後尤其這樣，感覺自己滿滿都是負能量。

學誠法師：抑鬱就像低沉、持續的黑暗，一片一片難以驅散。之所以這樣，是因為內心光明太弱。要搬空黑暗，好像無處下手；我們要換個方向，一點一點去培養光明。

網友：法師！最近幾個家人都生病住院，我又要帶小孩子，生活壓力山大，感覺全世界只有我過的最不好！

學誠法師：無常是誰都會遇到的，只是此一時彼一時而已。好好面對自己當下的境界，用心去照顧父母。小時候父母為我們付出精力與金錢，現在本該報恩，人生就是如此。生活上有壓力可以理解，內心不要厭煩排斥。不能事事都以自己為中心，只有順心才好，別人需要我們去付出了，就不開心。