凡夫的心總是心猿意馬,漂浮不定,好比躁動的猿猴一樣上竄下跳,流蕩散亂;又像脫韁的野馬一樣四處奔騰,難以駕馭。正是因為凡夫的心始終在通過「眼耳鼻舌身」這五根向外攀緣,同時,外境的五欲六塵又成為助緣,不斷地通過五根誘惑著心向外攀緣,才導致凡夫的心散亂浮躁,不得清淨。
那怎樣才能讓心變清淨呢?《大勢至菩薩念佛圓通章》云:「都攝六根,淨念相繼」,這即是教我們通過念佛的方法來攝受六根,從而讓心得以清淨。六根當中最重要的是「耳根」與「意根」,因為此二根最容易弛逐外境,只要能攝受住這兩根,其他諸根隨即不攝自攝。
在持名念佛的最初階段,下手的方式其實很簡單,不需要觀心,只要把這句佛號念得清清楚楚,耳根聽得清清楚楚,久而久之,意根自然明明白白,其他諸根也自然不攝自攝。當然,最初可能會妄念紛飛,難以駕馭,但只要讓這句佛號相續不斷,持之以恆,諸根自然寂靜。